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명상(冥想) - 어두운 곳에서 생각하다 명상(冥想) - 어두운 곳에서 생각하다 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 여러분은 명상을 하시나요? 저는 일이 너무 많거나 정신이 없을 때 제 멘탈을 다스리기 위해 제 호흡에 집중하는 간단한 명상을 하곤 합니다. 그러면 제가 무엇을 해야할지 무엇이 더 중요한지 쉽게 판단할 수 있습니다. 정신이 없는 상태에서 판단하게 되면 그릇된 판단을 할 수 있기 때문입니다. 그러다 문득 명상이라는 단어가 어떤 한자로 구성되어 있는지 궁금해졌습니다. 명상 冥想 冥: 어두울 명 想: 생각할 상 명상은 어두울 명 + 생각할 상으로 구성된 단어로, '어두운 곳에서 생각하다' 라는 뜻을 가지고 있습니다. 우리가 명상을 할 때 보통 눈을 감습니다. 그리고 호흡에 집중합니다. 호흡만 생각하는 것입니다. 그러면 머리가 맑아지고 지금 이 .. 2023. 9. 15.
다이소 6공 링파일 신제품 - 링파일 장단점 다이소 6공 링파일 신제품 - 링파일 장단점 링파일의 장점은 내 맘대로 페이지를 바꿀 수 있다는 거다. 일반 노트는 순서를 바꿀 수 없다. 수정을 하거나 바꾸기가 힘들다. 하지만 링 파일은 내 맘대로 종이를 뺐다 끼웠다 할 수 있다. 그래서 문서 보관시에 많이 이용한다. 필자는 소방기술사 공부 중인데 서브노트로 사용하고 있다. 내용을 추가하는 공부를 할 때 서브노트만한 게 없다. 다이소 6공 바인더 펀치 후기 - with A5 6공 링파일 다이소 6공 바인더 펀치 후기 - with A5 6공 링파일 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 오늘은 다이소 6공 바인더 펀치 후기를 다뤄볼까 합니다. 바인더 다이어리나, 링파일 쓰시는 분들은 바인더가 필요 ikkujun.com 링파일 장단점 장점 - 페이지 수정이 쉽다. .. 2023. 9. 14.
[소방기술사] 피난시간 계산 - 피난계산 필요성, 절차, 평가방법, 대상층 선정방법 [소방기술사] 피난시간 계산 - 피난계산 필요성, 절차, 평가방법, 대상층 선정방법 문제. 피난시간 계산의 필요성과 절차, 평가방법 그리고 대상층 선정방법에 대해 설명하시오. (25점) 1. 피난계산의 필요성, 절차, 평가방법 1) 피난계산의 필요성 - 설계자의 피난동선 고려 - 합리적인 피난동선 설계 - 초기단계 검토(계획변경 대비) 2) 피난계산 절차 피난계산 대상층 선정 거실피난시간 복도피난시간 층 피난시간 각 층마다 대상인 수 선정 발화실의 모든 인원이 거실 밖으로 나가기까지 시간 최초 피난자가 복도에 들어오고 나서 최후 피난자가 복도에서 나가기까지 시간 화재발생 시각으로부터 최후 피난자가 복도를 빠져나가기 까지의 시간 3) 피난계산 평가방법 - 거실 피난시간, 복도 피난시간, 층 피난시간 모두 .. 2023. 9. 13.
아우디 Q5 스포트백 45TFSI 연비, 가격, 제원 - 중형 쿠페형 SUV 가솔린 아우디 Q5 스포트백 45TFSI 연비, 가격, 제원 - 중형 쿠페형 SUV 가솔린 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 독3사 중 하나인 독일차를 대표하는 아우디, AUDI 아우디 중형 쿠페형 SUV, 아우디 Q5 스포트백 45TFSI 아우디 Q5 스포트백 45TFSI연비, 가격, 제원에 대해 알아보겠습니다. 아우디 중형 SUV는 두가지가 있습니다. 아우디 Q5 스포트백 아우디 Q5 쿠페형 SUV 일반형 SUV 전고 1,660mm 전고 1,665mm 측면 디자인을 보시면 차이점을 확실히 알 수 있습니다. 스포트백이 쿠페형 SUV라는 걸 뜻합니다. 자동차 종류 (SUV, 세단, 왜건, MPV, 쿠페?) 자동차 종류 (SUV, 세단, 왜건, MPV?) 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 세상에는 수많은 자동차가 있습니다... 2023. 9. 13.
벤츠 S350d, 재규어 XJ 연비, 가격, 제원 비교 - 대형 세단 디젤 벤츠 S350d, 재규어 XJ 연비, 가격, 제원 비교 - 대형 세단 디젤 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 독일을 대표하는 자동차 회사, 벤츠 영국의 대표 자동차 회사, 재규어 벤츠와 재규어의 대형 디젤 세단인 벤츠 S350d, 재규어 XJ 3.0D를 비교해보겠습니다. 벤츠 S클래스 재규어 XJ 3.0 가솔린 3.0 디젤 3.0 가솔린 3.0 디젤 벤츠 S350d와 재규어 XJ는 국내에서 판매되는 유일한 대형 디젤 세단입니다. 대형 디젤 세단은 이 2개 자동차 말고는 없습니다. 벤츠 S350d, 재규어 XJ 연비 벤츠 S350d 3.0 디젤 재규어 XJ 3.0 디젤 12.0km/l 12.1km/l 대형 세단임에도 디젤 엔진이라 연비가 잘 나오는 편입니다. 벤츠 S450 3.0 가솔린 BMW 740i 3.0 .. 2023. 9. 12.
[소방기술사] 물질안전보건자료(MSDS) 작성대상 물질, 작성항목 [소방기술사] 물질안전보건자료(MSDS) 작성대상 물질, 작성항목 문제. 물질안전보건자료의 작성대상 물질과 작성항목을 설명하시오. 1. MSDS 작성대상 물질 1) 물리적 위험물질 인화성가스 인화성 액체 인화성 고체 산화성 가스 산화성 액체 산화성 고체 폭발성 물질 유기과산화물 자기반응성 물질 자연발화성 액체 자기발열성 물질 자연발화성 고체 고압가스 물반응성물질 금수성물질 에어로졸 2) 건강유해물질 급성 독성물질 피부 부식성 또는 자극성 물질 심한 눈 손상 또는 눈 자극성 물질 호흡기 과민성 또는 피부과민성 물질 발암성 물질 생식세포 변이원성 물질 생식독성 물질 흡인 유해성 물질 3) 환경유해성 물질 - 수생환경유해물질 - 오존층 유해성 물질 2. MSDS 작성항목 화학제품과 회사에 관한 정보 물리화학적.. 2023. 9. 11.
1.6 하이브리드 1.6 가솔린, 1.6 디젤, 1.6 LPG 자동차세가 저렴한 이유 - 자동차세법 1.6 하이브리드 1.6 가솔린, 1.6 디젤, 1.6 LPG 자동차세가 저렴한 이유 - 자동차세법 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 자동차를 구매하면 내야 하는 세금 중에 하나가 바로 자동차세입니다. 여러분들은 자동차세 얼마나 내고 계신가요? 자동차세는 세금이라 피할 수는 없습니다. 하지만, 적게 낼 수 있는 여러가지 방법이 있습니다. 1) 연식있는 중고차 구매 (연식이 높을수록 자동차세 최대 50%까지 절감) 2) 1600cc 이하 엔진 배기량 자동차 구매 (연 29만원) 3) 전기차 구매 (자동차세 연 13만원, 경차 수준) 1.6 가솔린 하이브리드 2.5 가솔린 3.5 가솔린 3.5 LPG 현대 그랜저 gn7 자동차세 290,836원 649,220원 902,200원 902,200원 세 가지 방법 중에서.. 2023. 9. 10.
한국GM 2010 윈스톰 자동차세 계산 - 중형 SUV 디젤 (2023년 기준) 한국GM 2010 윈스톰 자동차세 계산 - 중형 SUV 디젤 (2023년 기준) 한국GM의 중형 SUV인 윈스톰. 윈스톰의 자동차세를 알아보겠습니다. 윈스톰은 GM에 인수되었던 대우자동차에서 만들던 자동차입니다. 지금은 대우자동차는 역사속으로 사라졌고 대우자동차를 쉐보레가 인수했습니다. 윈스톰의 후계자로 현재 중형 SUV인 쉐보레 이쿼녹스가 판매되고 있습니다. 윈스톰의 직속후배는 쉐보레 캡티바입니다. 현재는 캡티바도 단종되고 이쿼녹스가 중형 SUV로 출시되고 있습니다. 당시 판매실적이 좋지 않았던 한국 GM이었지만 윈스톰은 많이 판매했던 전적이 있습니다. 그래서 지금도 심심치 않게 윈스톰을 거리에서 볼 수 있습니다. 사실 지금 이 포스팅을 하는 것도 도로에서 윈스톰을 보았기 때문입니다. 한국GM 윈스톰 .. 2023. 9. 9.
2024 현대 싼타페, 기아 쏘렌토, 르노코리아 QM6, KG 토레스 비교 - 중형 SUV 가솔린 2024 현대 싼타페, 기아 쏘렌토, 르노코리아 QM6, KG 토레스 비교 - 중형 SUV 가솔린 중형 SUV하면 어떤 자동차가 떠오르나요? 저는 아빠차가 가장 먼저 떠오릅니다. 아빠들이 가장 많이 찾으면서도 적당히 크고, 적당히 힘이 좋고, 4인가족이서 타기 딱 좋은 자동차가 바로 중형 SUV입니다. 국내에는 총 4가지의 중형 SUV가 있습니다. (국산 브랜드) 외제차까지 포함하면 종류가 많이 늘어나지만 국산 중형 SUV에 비하면 가격이 배로 비쌉니다. 일반적인 가정은 주로 국산 중형 SUV 중에서 선택합니다. 이번 포스팅에서는 국산 중형 SUV 4종을 비교해보겠습니다. 현대 싼타페 기아 쏘렌토 르노코리아 QM6 KG 토레스 1. 현대 싼타페, 기아 쏘렌토, 르노코리아 QM6, KG 토레스 가격 현대 .. 2023. 9. 8.
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