메모의 중요성 - Google keep 추천해요!

메모의 중요성 - Google keep 추천해요!

안녕하세요. 아이꾸준입니다.

 

자기계발 서적에서 꼭 강조하는 게 메모를 하라고 합니다. 근데 메모 곡 해야할까요? 작년까지만해도 저도 메모의 중요성을 몰랐습니다. '머리로 기억하면 되지 뭣하러 메모를 해?' 라고 말이죠.

하지만 메모는 너무나 중요합니다.

 

오늘은 메모의 중요성에 대해 여러분들과 생각을 나눠보고자 합니다.

 

메모는 왜 중요한가? - 인간은 망각의 동물

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에빙하우스 망각곡선

에빙하우스의 망각곡선 많이 들어보셨을 겁니다. 사람은 망각의 동물입니다. 생각보다 기억을 잘 못합니다. 그래서 우리는 메모를 해야합니다.

 

'꼭 기억해야지!'라고 생각해도 시간이 조금만 지나면, '어 뭐였지?' 합니다.

 

그래서 저는 출근하면서도, 대중교통타고 이동하면서도, 회사에서도, 운동하면서도 떠오른 생각들을 메모장에 적어놓습니다. 그래야 까먹지 않을 수 있고, 내가 지금 하고 있는 것에 집중할 수 있기 때문입니다. 메모를 하지 않고 계속 떠오른 생각을 유지하려면 내가 지금 하고 있는 것에 집중을 하기가 힘듭니다.

예를 들어, 제가 책을 읽고 있는데 좋은 아이디어가 떠올랐다고 해봅시다. 그러면 책을 읽으면서도 계속 그 아이이디어를 생각하고 있어야 합니다. 그러면 책이 눈에 들어올까요? 책은 집중을 해서 보아야 하는데 딴 생각을 하고 있으면 책의 내용이 머릿속에 들어오지 않습니다.

 

결국은 메모라는 건 나의 뇌를 쉬게 해주는 행위입니다. 떠오른 생각을 기록을 해두어서 뇌가 한가지 일에만 집중할 수 있게 해주는 것입니다. 그래야 일의 능률, 생산성이 올라가게 됩니다.

 

 

메모할 때 추천하는 앱 - 구글 킵

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저는 메모할 때, 메모장보다는 항상 들고다니는 스마트폰을 활용합니다. 여러 메모 앱을 써보았지만, 구글 킵이 저와 가장 잘 맞았습니다.

 

구글 킵의 가장 좋은 점은 메모한 것을 실천했거나 달성했을 때의 체크 기능입니다.

위 사진처럼 내가 메모해둔 것을 체크하면 아직 끝내지 못한 메모들과 구별할 수 있습니다. 사실 이거 정리하는 것도 꽤 큰 일인데, 이렇게 자동으로 정리해주니 너무 유용했습니다.

 

이렇게 떠오른 아이디어를 그때그때 메모를 해두면 내가 힘들게 기억할 필요가 없습니다. 그리고 어떨 때는 메모장을 보고 '내가 이런 기발한 생각도 했었구나!'하고 놀라기도 합니다.

 

 

 

결론 - 제가 드리고 싶은 말씀

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일기장이든, 메모장이든, 저처럼 구글 킵 앱을 쓰든

메모는 꼭 하세요. 진짜 중요합니다.

 

제 인생은 메모를 시작하기 전과 후로 나뉠 수 있다고 할 만큼 메모는 제 인생을 달라지게 해주었습니다. 작은 아이디어라도 좋습니다. 떠오른 생각을 메모장에 기록해두세요. 여러분의 인생을 바꿀 수 있는 티핑포인트가 될 것입니다.

 

감사합니다.