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[생각정리] 번 아웃 겪은 후기 - 멈추지 않고 달리다가 폭발 [생각정리] 번 아웃 겪은 후기 - 멈추지 않고 달리다가 폭발 여러분은 번 아웃 증상을 겪어보았는가? 오늘 번 아웃 증상을 겪고 하루 종일 아무것도 하지 않았다. 인생 처음으로 번 아웃을 느껴보았다. 내가 이중인격자가 된 것 같은 느낌이었다. 내가 대화를 하는 건지 내 몸 껍데기가 대화를 하는 건지 구분하기가 어려웠다. 당장 그 자리를 뛰쳐나오고 싶었다. 정신만큼은 그랬다. 하지만 몸은 나올 수 없었다. 정해진 할당량을 채워야 했기에. 수업이 끝나자마자 옥상으로 올라갔다. 마음이 너무나 답답했다. 어제부터 몸의 증상이 이상했다. 누군가와 대화를 하거나 TV를 보거나 유튜브를 보는 데 그게 끊겨서 기억이 된다. 쉽게 말해 유튜브를 중간중간 끊어서 보는 것과 같은 증상이었다. 그게 계속 지속되었다. 처음에는.. 2023. 2. 2.
한라산 백록담, 윗세오름 날씨 확인하는 법 - 한라산 실시간 CCTV 한라산 백록담, 윗세오름 날씨 확인하는 법 - 한라산 실시간 CCTV 겨울 한라산은 경치가 정말 멋집니다. 세상에 한라산에 이런 경치가 있나 싶을 정도입니다. 다른 산들과 다르게 높은 정상에 나무들이 별로 없어 탁트인 경치를 감상할 수 있는 몇 안되는 한국에 있는 산입니다. 한라산은 정말 높습니다. 특히 한라산 백록담은 높이가 1900m에 달합니다. 물론 해발 0m부터 올라가는 게 아니기 때문에, 실제로 올라가는 건 1900m보다는 짧습니다. 한라산은 높은만큼 날씨를 확인하는 게 중요합니다. 그래서 한라산국립공원 사이트에서 통제여부를 확인할 수 있습니다. 아래 링크를 클릭하시면 사이트로 이동합니다. 제주특별자치도 소방안전본부 세계자연유산 제주! 안전한 도시 제주! www.jeju.go.kr 그리고 한라산.. 2023. 1. 23.
[연말정산] 개인연금 연금저축 세액공제 한도 증가 (400만원 > 600만원, IRP 포함시 900만원 까지) [연말정산] 개인연금 연금저축 세액공제 한도 증가 (400만원 > 600만원, IRP 포함시 900만원 까지) 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 여러분 개인연금 가입하셨나요? 불확실한 시대를 대비하기 위해, 나의 노년을 위해 개인연금, 퇴직연금과 더불어 가입해야할 연금이 하나 더 있습니다. 바로 개인연금입니다. 우리에게는 연금저축펀드, 연금저축보험으로 알려져 있습니다. 연금저축과 IRP 세액공제 한도가 증가했습니다. 돈을 더 납입한다면 세액공제 혜택을 더 받을 수 있게 되었습니다. 연금저축 세액공제 납입한도 증가 (400만원 > 600만원) 연금저축 세액공제 납입한도가 기존 400만원에서 600만원으로 늘어났습니다. 연봉 5500만원 이하(16.5%) 기존 개정안 400만원 개인연금 납입시 세액공제 금액 60.. 2023. 1. 22.
블로그를 쓰며 느낀점 - 생산자 마인드, ceo마인드 블로그를 쓰며 느낀점 - 생산자 마인드, ceo마인드 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 2023년도 어느덧 꽤 많이 지났습니다. 2023년 잘 보내고 계신가요? 2년이라는 시간 동안 블로그를 운영해보면서 느낀점을 간단히 공유하고자합니다. 블로그를 쓰다보니 나는 어느새 생산자가 되어 있었다 지금까지 짧지 않은 인생을 살아오면서 저는 줄곧 소비자로만 살아왔습니다. 생산자가 올려주는 유튜브 영상을 보고, 생산자가 써주는 책을 보고, 생산자가 포스팅해주는 블로그를 보고, 생산자가 만들어주는 음악을 들었습니다. 저는 정말 완벽한 소비자였습니다. 그렇게 소비자로서 지내던 어느날, 회사 선배에게 듣게됩니다. '블로그 한 번 해봐라.' 그게 저의 인생을 바꿀 말이 될지 누가 알았겠습니까. 그날부로 저는 블로그를 시작했습니다.. 2023. 1. 13.
[관용어] 봇물터지다 뜻, 유래 [관용어] 봇물터지다 뜻, 유래 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 오늘은 봇물터지다 라는 관용어구를 간단히 알아보고자 합니다. 결론부터 말씀드리면 봇물: 보에 가두어둔 물 봇물터지다: 보에 가두어둔 물이 세차게 쏟아져 나오다 봇물터지다 라는 말은 부정적인 의미로 종종 사용됩니다. 예시: 봇물 터지듯 일이 엄청 많이 생기네. 봇물에 대해 자세히 알아보기 전에 봇물의 어원이 되는 '보'에 대해 먼저 간단하게 알아보겠습니다. 1) 보 논에 물을 대기 위한 수리 시설의 하나. 둑을 쌓아 흐르는 냇물을 막고 그 물을 담아 두는 곳 작은 댐이라고 생각하셔도 됩니다. 하지만 댐은 기능과 규모에서 보와 크게 다릅니다. 댐: 발전(전기를 만드는 것) 및 용수저장을 위한 시설 보(weir)는 하천의 유량을 일정하게 유지하기 위.. 2023. 1. 9.
애드센스 최신 광고 나오게하는 법 애드센스 최신 광고 나오게하는 법 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 티스토리 블로그로 부수입을 만드는 데 꼭 필요한 것이 바로 구글 애드센스 승인입니다. 이 글은 애드센스를 이미 승인받으신 분들께 직접적인 도움이 되는 글입니다. 아직 애드센스 승인을 받지 못하셨더라도 알고 가신다면 큰 도움이 되실 것입니다. 애드센스 최신 광고 나오게 하는 법 결론부터 말씀드리겠습니다. 구글 애드센스 사이트 1. 상단 세줄 메뉴 2. 브랜드 안전성 3. 콘텐츠 4. 광고심사 센터 1. 우선 검토 대상 2. 모두 검토됨으로 표시 위 표에 있는 순서대로 하시면 블로그에 최신 광고 나오도록 할 수 있습니다. 꼭 '우선 검토 대상'에 있는 것부터 광고를 검토하시는 걸 추천드립니다. '우선 검토 대상'에 최신 광고가 주로 있기 때문입니.. 2023. 1. 6.
ITX 청춘 2층석 예매방법 - 2층석으로 체크 ITX 청춘 2층석 예매방법 - 2층석으로 체크 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 춘천에 놀러갈 때 빠르게 이용할 수 있는 교통수단이 바로 ITX 청춘열차입니다. 많은 분들이 잘 모르시는 ITX 청춘 2층석 예매 방법을 간단하게 알려드리겠습니다. 1. ITX 청춘 2층석 예매방법 1) 코레일 톡에서 예매시 일반석이 아닌 2층석으로 클릭 후 예매한다. 그러면 이렇게 2층석을 고를 수 있습니다. 저도 춘천에 놀러갈 때, 왜 2층석은 예매가 안되지? 왜 2층석만 모두 매진이지? 인기가 많은가? 이렇게 생각하고 있었습니다. 근데 2층석으로 바꾸지 않고 일반석으로 예매하니 당연히 예매를 못하죠.. 네 저도 그랬습니다. 2. ITX 청춘 간단 정보 ITX 청춘 (용산 - 춘천) 일반 전동열차 경춘선 (상봉 - 춘천) 최.. 2023. 1. 4.
강원도 춘천시 시내버스 요금 인상 24% (1250원 > 1550원) 강원도 춘천시 시내버스 요금 인상 24% (1250원 > 1550원) 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 오랜만에 춘천에 놀러갔다가 시내버스를 탔는데, 버스 요금 인상 안내문이 붙어있었습니다. 강원도, 시내·농어촌 일반버스 요금 4년 만에 21.43% 인상 | 연합뉴스 (춘천=연합뉴스) 이해용 기자 = 강원도는 내년 1월부터 시내·농어촌버스 요금을 인상한다고 8일 밝혔다. www.yna.co.kr 기사를 찾아보니 춘천 버스 요금뿐만 아니라 강원도 전체 버스요금이 인상되었다고 합니다. 춘천 시내버스 요금 인상 정리 구분 현금 교통카드 현행 변경 현행 변경 일반 1,400 1,700 1,250 1,550 청소년 1,120 1,360 970 1,210 어린이 700 850 550 700 일반 교통카드 기준 1250원.. 2022. 12. 28.
맥심 디카페인 커피믹스 맛, 색깔, 향기, 가격 비교 (feat.모카골드 마일드 커피믹스) 맥심 디카페인 커피믹스 맛, 색깔, 향기, 가격 비교 (feat.모카골드 마일드 커피믹스) 안녕하세요. 아이꾸준입니다. 여러분, 맥심 디카페인 커피믹스가 출시된거 알고 계셨나요? 저만 몰랐나요? 저는 카페인을 먹으면 몸이 과하게 반응해서 커피를 마시고 싶어도 잘 못마십니다. 그런데 맥심 디카페인 커피믹스가 있다는 걸 알고나서 맥심 디카페인 커피믹스를 자주 먹고 있습니다. 카페인이 없어서 저같이 카페인이 몸에 맞지 않는 사람에게는 딱 안성맞춤 커피믹스가 아닐까 싶습니다. 이번 포스팅에서는 맥심 디카페인 커피믹스와 한국인이 제일 많이 마시는 커피믹스인 맥심 모카골드 마일드 커피믹스(노란거)와 비교해보겠습니다. 맥심 디카페인 커피믹스 맥심 모카골드 마일드 커피믹스 맥심 디카페인 커피믹스 색깔 스틱을 뜯어서 각.. 2022. 12. 9.
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